Cienie pod oczami: przyczyny i wskazówki dotyczące usuwania cieni pod oczami
Chociaż cienie pod oczami rzadko wymagają leczenia, osoby nimi dotknięte cierpią z ich powodu.
W tym artykule dowiesz się, co może powodować cienie pod oczami, jakie domowe sposoby mogą pomóc i jakie masz możliwości pozbycia się cieni i worków pod oczami w dłuższej perspektywie.
Czym są cienie pod oczami?
Prawie każdy to wie: po długiej, stresującej lub nawet zabawnej nocy pod oczami tworzą się ciemne cienie.
Cienie pod oczami to ciemne przebarwienia, które pojawiają się na skórze pod oczami.
Od jasnego cienia do głębokich, ciemnych, widocznych bruzd, cienie pod oczami mogą mieć różne nasilenie.
Przyczyny cieni pod oczami w skrócie
Powstawaniu cieni pod oczami sprzyjają różne czynniki, które często działają w połączeniu i powodują powstawanie ciemnych cieni pod oczami.
Szczególnie częstymi przyczynami cieni pod oczami są
Genetyczne predyspozycje do powstawania cieni pod oczami
Występowaniu cieni pod oczami mogą sprzyjać predyspozycje genetyczne.
Jeśli rodzice lub dziadkowie zmagali się już z cieniami pod oczami, jest znacznie bardziej prawdopodobne, że u ich potomstwa również pojawią się takie cienie.
Skóra pod oczami jest wtedy zazwyczaj cieńsza i bardziej wrażliwa.
Bardziej przezroczysta skóra oznacza, że naczynia krwionośne i ciemniejsze obszary pod nią mogą stać się bardziej widoczne.
Wraz z wiekiem skóra traci również elastyczność tkanki tłuszczowej.
Brak snu, stres i niezdrowy tryb życia
Równie często przyczyną są czynniki środowiskowe lub styl życia.
W szczególności Brak snu powoduje, że skóra staje się jaśniejsza, co sprawia, że niebieskawy lub fioletowy kolor naczyń krwionośnych jest bardziej widoczny.
Zatrzymywaniu wody sprzyja również zbyt mała ilość snu.
Stres i wyczerpanie stresują organizm, co może mieć również wpływ na skórę pod oczami.
Nie bez powodu pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl, gdy myślimy o cieniach pod oczami, jest przewlekły stres w połączeniu ze zmęczeniem.
Krążenie krwi jest zaburzone.
Nadmierne spożycie alkoholu, złe odżywianie i ogólnie niezdrowy styl życia sprzyjają również pojawianiu się cieni pod oczami.
W organizmie brakuje wówczas składników odżywczych i witamin, takich jak na przykład żelazo, witamina K czy witamina C.
Kręgi pod oczami jako efekt uboczny innych chorób
Jeśli cienie pod oczami występują przez dłuższy czas i nie wydają się być związane ze stylem życia, warto skonsultować się z lekarzem w celu wyjaśnienia przyczyny.
Cienie pod oczami mogą być spowodowane przez Objawy różnych chorób mogą być:
- Alergie: Szczególnie dla osób z podrażnieniami oczu
- Zapalenie zatok
- Niedokrwistość (anemia)
- Niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy)
- Problemy z nerkami i zatrzymywanie wody
- Choroby skóry, takie jak egzema lub zapalenie skóry
- Kolagenozy, takie jak toczeń lub reumatoidalne zapalenie stawów
- Brak płynów
Cienie pod oczami nie zawsze są bezpośrednią oznaką poważnej choroby.
Niemniej jednak warto zasięgnąć porady lekarza, jeśli cienie pod oczami utrzymują się lub pojawiają się nagle.
Jeśli jest to spowodowane jedną z chorób wymienionych powyżej, cienie pod oczami znikną, jeśli przyczyna zostanie skutecznie wyleczona.
Domowe sposoby na cienie pod oczami
Nie zawsze muszą to być od razu leki.
W zależności od osoby, intensywności i przyczyny cieni pod oczami, nawet proste domowe sposoby mogą pomóc się ich pozbyć.
Są one szczególnie powszechne i popularne:
Torebki herbaty i zimne okłady
Herbata może mieć właściwości przeciwzapalne.
Dlatego też jest często stosowana w celu przeciwdziałania obrzękom i przebarwieniom skóry.
- Wybierz herbatę herbata bez sztucznych aromatów od.
Wskazówka: rumianek lub zielona herbata. - Pozostaw torebkę herbaty w gorącej wodzie na w gorącej wodzie przez maksymalnie 5 minut.
- Następnie pozostaw torebkę z herbatą do ostygnięcia ostygnąć.
Tipp: In den Kühlschrank legen. - Wycisnąć torebkę herbaty, a następnie nałożyć na zamknięte oczy lub na skórę pod oczami pod oczami.
- Zrelaksuj się i mocz przez 10-15 minut pozostawić na skórze.
Następnie usunąć i oczyścić skórę.
Podobnie działają schłodzone kompresy lub waciki nasączone wodą.
Umieść zimne okłady na dotkniętych obszarach i pozostaw je na dziesięć do 15 minut.
Zimno zwęża naczynia krwionośne, zmniejsza obrzęk i łagodzi skórę.
Kosmetyki naturalne (olejki i kremy)
Kosmetyki naturalne mogą być również skutecznym remedium na cienie pod oczami.
Istnieje wiele produktów pielęgnacyjnych z różne, naturalne składnikiktóre mają na celu stworzenie świeżego wyglądu.
- Nawilżanie dla jędrnej, nawilżonej skóry
- Kremy przeciwzapalne, np. z aloesem
- Rozjaśniające działanie witaminy C, olejku z dzikiej róży lub ekstraktów cytrusowych
- Przeciwutleniacze zwalczające wolne rodniki
- Kofeina dla lepszego przepływu krwi
Wybierając kosmetyki, upewnij się, że są one odpowiednie dla Twojej skóry.
Potencjalnie drażniące skórę substancje chemiczne, zapachowe lub syntetyczne barwniki nie są pierwszym wyborem.
Wskazówki dotyczące makijażu, aby ukryć cienie pod oczami
Jednym z najpopularniejszych i najszybszych „skutecznych” środków na cienie pod oczami jest makijaż.
Różne produkty mogą być używane do retuszowania cieni pod oczami za pomocą makijażu:
- Pielęgnacja skóry dla nawilżenia
- Podkład dla wygładzenia skóry pod oczami i poprawy trwałości makijażu.
- Nakładanie korektora Nałóż korektor (najlepiej o 1-2 odcienie jaśniejszy niż odcień skóry).
- Do lekkich ruchów najlepiej używać gąbki.
- Kształt odwróconego trójkąta pod oczami
- podkład Nałożyć i rozetrzeć korektor
- W razie potrzeby nałóż puder, aby utrwalić makijaż i zmniejszyć połysk.
- Cień do powiek, eyeliner i tusz do rzęs, aby w razie potrzeby skupić się na promiennych oczach.
Zdrowa dieta i wystarczająca ilość wody
Zdrowa dieta może zdziałać cuda dla skóry w ogóle.
Niektóre superfoods na cienie pod oczami to:
- Pokarmy bogate w żelazo: Szpinak, rośliny strączkowe, produkty pełnoziarniste, siemię lniane
- Witamina K: Szpinak, jarmuż, boćwina, brokuły, kapusta
- Witamina C: Pomarańcza, truskawki, papryka, kiwi, brokuły
- Kwasy tłuszczowe omega-3: Ryby, nasiona chia, siemię lniane, orzechy włoskie
- Przeciwutleniacze: Jagody, winogrona, pomidory, zielona herbata, ciemna czekolada
Oprócz diety, należy upewnić się, że pije się wystarczającą ilość płynów. Co najmniej 2 litry dziennie powinno być.
Pomocne może być również umiarkowane spożycie kawy.
Medyczne opcje leczenia cieni pod oczami
Jeśli poziom cierpienia jest wysoki, a domowe sposoby nie pomagają, można rozważyć leczenie cieni pod oczami.
Od wizyty u kosmetyczki po terapię laserową i operację – istnieją różne sposoby na trwałe pozbycie się cieni pod oczami.
Co kosmetyczka może zrobić przeciwko cieniom pod oczami?
Kosmetyczka polega na niechirurgicznych metodach leczenia.
W zależności od skóry i jej cech, specjalne Kremy pod oczy i krążenie krwi mogą być stymulowane przez masaże.
Również Aplikacje na zimno może pomóc.
W przypadku retencji wody Masaż drenażu limfatycznego obiecujące.
Inne opcje to Terapia światłem LED i delikatny peelingi chemiczne.
Kosmetyczka może również udzielić praktycznych wskazówek na temat produktów i technik, które można wykorzystać do „demakijażu” cieni pod oczami.
Terapia laserowa na cienie pod oczami
Laserowe leczenie cieni pod oczami to nieinwazyjny lub minimalnie inwazyjny zabieg mający na celu napięcie skóry pod oczami i zminimalizowanie ciemnych przebarwień.
Laser jest używany do zminimalizowania zmniejszają pigmentację i stymulacja kolagenu stymulują skórę.
Kolagen wspomaga elastyczność i jędrność skóry.
Laser może również poprawić teksturę skóry.
Skuteczne leczenie wymaga zazwyczaj kilku sesji.
Krótkotrwały obrzęk i zaczerwienienie ustępują samoistnie w ciągu kilku dni.
Interwencje inwazyjne: Wypełniacze i zabiegi chirurgiczne
Jeśli nic nie pomaga, a cienie pod oczami przeszkadzają Ci tak bardzo, że chciałbyś samodzielnie poddać się mniej lub bardziej inwazyjnemu zabiegowi, dostępne są różne metody.
Twój lekarz znajdzie idealną metodę leczenia dla Ciebie:
- Podniesienie dolnej powieki (blepharoplastyka): Operacja ta koncentruje się na korekcji nadmiaru skóry, złogów tłuszczu lub zwiotczenia w okolicy dolnej powieki.
Usuwając nadmiar skóry i tkanki tłuszczowej, lifting dolnej powieki może pomóc poprawić wygląd worków pod oczami i cieni. - Przeszczep tłuszczu: W tej metodzie własna tkanka tłuszczowa pacjenta jest pobierana z innej części ciała i przeszczepiana pod okolice oczu.
Może to pomóc wypełnić zapadnięte obszary skóry i uzyskać świeższy wygląd. - Zastrzyki wypełniające: Wypełniacze kwasu hialuronowego lub kolagenu mogą być stosowane do tworzenia objętości pod oczami i wypełniania zapadniętych obszarów.
Metoda ta może tymczasowo poprawić wygląd cieni pod oczami.
Peeling chemiczny: Peeling chemiczny może pomóc rozjaśnić skórę pod oczami i wygładzić nierówności skóry.
Osiąga się to poprzez zastosowanie roztworu chemicznego, który usuwa zewnętrzną warstwę skóry.