Suche oko to powszechny stan związany z suchością i podrażnieniem
- Możesz złagodzić suchość oczu i zapobiec uszkodzeniom dzięki najnowszym metodom leczenia suchości oczu
W Europie 1 na 5 osób cierpi na suchość oczu – u kobiet po 40. roku życia jest to ponad 50%, a u kobiet w okresie menopauzy nawet 90% – jest to powszechna choroba.
Suche oczy – lekarze określają to jako zespół sicca – to zaburzenie zwilżania oka. Produkowana jest zbyt mała ilość płynu łzowego, płyn łzowy paruje zbyt szybko lub jego jakość pozostawia wiele do życzenia.
W skrócie: Tak! Nowoczesna chirurgia refrakcyjna rozwinęła się do tego stopnia, że w większości przypadków nawet suche oczy mogą być korygowane bez żadnych problemów. Wynika to z faktu, że suchość oczu jest zwykle tymczasowa i można ją leczyć samodzielnie. Po tym pytanie już się nie pojawia.
Jednak nawet w przypadku chronicznie suchych oczu możliwe są interwencje, które mogą pomóc ludziom żyć bez okularów lub soczewek kontaktowych.
W EyeLaser z powodzeniem leczyliśmy wielu pacjentów cierpiących na suchość oczu. Podczas niewiążącego badania wstępnego można dowiedzieć się, czy laserowa operacja oczu jest możliwa pomimo suchości oczu lub które leczenie trwale wyleczy suchość oczu:

Brak płynu łzowego towarzyszy wielu osobom w ich codziennym życiu. Suchość oczu obniża jakość życia i prowadzi do mniej lub bardziej restrykcyjnych objawów w zależności od ich nasilenia:
W EyeLaser otrzymujesz leczenie suchości oczu, które naprawdę Ci pomaga i jest dostosowane do przyczyny i nasilenia suchości oczu. Kompleksowy wywiad medyczny i wstępne badanie przy użyciu najnowocześniejszego sprzętu diagnostycznego mają kluczowe znaczenie dla zindywidualizowanego podejścia do leczenia.
Podekscytowanie przed badaniami i zabiegami jest całkowicie normalne i naturalne. Ostatecznie jest to jednak bezpodstawne – w EyeLaser zawsze wiesz, dlaczego i jak coś jest robione. Daje to poczucie bezpieczeństwa. A przede wszystkim: gwarantuje bezbolesność!
Po komfortowej podróży zapraszamy do serca Wiednia lub Linzu. Po zapoznaniu się z lekarzem prowadzącym rozpoczyna się cały proces. W zależności od wymagań, badanie wstępne składa się z różnych procedur diagnostycznych:
Wszystkie te badania nie są ani nieprzyjemne, ani nie zmieniają widzenia.
Podczas bezpłatnej i niewiążącej konsultacji wstępnej sprawdzimy, czy z medycznego punktu widzenia nadajesz się do leczenia. Następnie możemy wybrać najlepszą metodę leczenia i ostatecznie położyć kres suchości oczu.
Terapia impulsami świetlnymi dla suchych oczu skutecznie i trwale zwalcza przyczyny niewystarczającej ilości płynu łzowego. Jest to jedyna forma leczenia na świecie, która może zapewnić długoterminową pomoc w przypadku nieprawidłowego funkcjonowania gruczołów Meiboma.
Kiedy terapia IPL jest odpowiednia?
Dlaczego terapia światłem IPL działa?
W leczeniu bezkontaktowym oko jest naświetlane krótkimi, intensywnymi impulsami światła. Impulsy te przenikają do małych naczyń krwionośnych, które zaopatrują gruczoły Meiboma. Światło jest pochłaniane i przekształcane w ciepło. Ciepło może rozluźnić blokady lub złogi w gruczołach, dzięki czemu przepływ płynu ulegnie poprawie. Jednocześnie promowana jest produkcja i uwalnianie lipidów. IPL może łagodzić nawet stany zapalne.

W zależności od przyczyny i nasilenia suchości oczu konieczne są co najmniej 4 aplikacje. Zazwyczaj są one przeprowadzane w odstępach jednego miesiąca. Po zakończeniu leczenia istnieje duże prawdopodobieństwo, że będziesz w stanie obejść się bez kropli i maści na stałe.
Sesja leczenia: 300 euro
Light Modulation Low-Level Light Therapy (w skrócie LM LLLT) to technologia fotobiomodulacji oparta na świetle. W przeciwieństwie do innych „terapii czerwonym światłem”, ten nowoczesny wariant ma głębszy wpływ na poziomy komórkowe.
Impulsy świetlne mają na celu stymulację metabolizmu komórkowego poprzez zwiększenie produkcji ATP w mitochondriach. Mechanizmy obronne organizmu zostają wzmocnione, dzięki czemu stres oksydacyjny w oku zostaje zredukowany. Gruczoły Meiboma mogą być aktywowane przez radioterapię. Mogą zregenerować się i poprawić swoją funkcjonalność, dzięki czemu gruczoły Meiboma ponownie uwalniają odpowiednią ilość lipidów, aby wzmocnić film łzowy. Podobnie jak w przypadku terapii IPL, ciepło również odgrywa ważną rolę.
Wszystko, co musisz zrobić, to założyć specjalną maskę na około 15 minut, która świeci światłem na zamknięte oczy. Brak bólu – przyjemne uczucie, jakbyś siedział na słońcu.
W przypadku łagodnej do umiarkowanej suchości oczu wystarczające może być pojedyncze leczenie za pomocą Light Modulation. Z reguły jednak planowane są 4 sesje, każda w odstępie jednego tygodnia.
Badanie wstępne: XX Euro
Sesja leczenia: XXX Euro
Zatyczki do kanalików łzowych lub zatyczki punktowe są skutecznie stosowane w przypadku umiarkowanych do ciężkich objawów suchości oczu. Blokują one odpływ płynu łzowego, dzięki czemu wilgotność oka może być lepiej regulowana i utrzymywana.
Krótkotrwałe zatyczki do kanalików łzowych (ok. 1 tygodnia), które rozpuszczają się samoistnie
Półtrwałe (tygodnie do miesięcy), które rozpuszczają się samoistnie
Trwałe zatyczki silikonowe
W zależności od nasilenia suchości oka istnieją również zatyczki przepuszczalne, które nie zapobiegają całkowicie odpływowi, a jedynie go spowalniają.
Badanie wstępne: XX Euro
Założenie korków punkcyjnych: XXX Euro
Suchość oczu i soczewki kontaktowe nie wykluczają się wzajemnie. Obecnie dostępne są nawet specjalne soczewki, które mają pomagać w walce z suchością oczu. Jeśli cierpisz na suchość oczu i nie chcesz obyć się bez soczewek kontaktowych, powinieneś zdecydować się na tego typu soczewki:
W szczególności miękkie soczewki silikonowo-hydrożelowe są uważane za najbardziej oddychające i dlatego są często stosowane w przypadku suchości oczu. Twarde soczewki kontaktowe mają tendencję do usuwania płynu z oka. Ważna jest odpowiednia higiena i pielęgnacja soczewek – regularna wymiana i czyszczenie są obowiązkowe w przypadku suchych oczu.
W przypadku uporczywego zablokowania gruczołów Meiboma samo ciepło i masaże powiek mogą nie przynieść pożądanego rezultatu. W takich przypadkach oferujemy ręczne odblokowanie:
Procedura ta może być stosowana podczas wstępnego badania w celu określenia początkowej jakości wydzieliny. Jest to szybkie i w dużej mierze bezbolesne. Ciepło rozluźnia gruczoły, dzięki czemu blokady mogą zostać łatwiej usunięte. Lipidy mogą wtedy swobodnie przepływać i przyczyniać się do tworzenia naturalnej warstwy ochronnej oka.
Zwłaszcza w połączeniu z IPL, LM LLLT i okluzją przewodu łzowego, ekspresja gruczołów jest idealnym uzupełnieniem skutecznego leczenia bez znacznego dodatkowego wysiłku.
Wliczone w cenę badania wstępnego
XX euro za sesję

Nerwy na powierzchni oka odgrywają ważną rolę w nawilżaniu oczu. Korekcja wzroku w postaci Trans-PRK, Femto-LASIK, SmartSight lub PresbyMAX na krótko wpływa na te nerwy rogówkowe, które przekazują sygnały do gruczołów łzowych. Oznacza to, że suchość oczu jest normalnym następstwem laserowej operacji oczu.
W większości przypadków nerwy regenerują się w ciągu kilku dni lub tygodni, a łzawienie znów funkcjonuje bez zarzutu. Do tego czasu będziemy dostarczać specjalne sztuczne łzy (z aktywnymi składnikami wspomagającymi gojenie).
W wyjątkowych przypadkach objawy sicca (termin techniczny oznaczający suche oczy) pozostają. W takich przypadkach opisane powyżej zabiegi mogą ponownie pomóc w przywróceniu idealnej ilości łez po operacji refrakcyjnej.
Umów się na konsultację z EyeLaser w Wiedniu lub Linz już teraz, jeśli chcesz w końcu pozbyć się suchości oczu. Wspólnie znajdziemy najodpowiedniejszą dla Ciebie metodę leczenia, a następnie podążymy tą ścieżką.
Suchość oczu to powszechny problem, który może znacząco pogorszyć jakość życia. Tutaj dowiesz się wszystkiego o nowoczesnych metodach leczenia: od terapii IPL i leczenia laserem niskopoziomowym po zatyczki punktowe – jakie są dostępne opcje i jak działają?
„Moje oczy są dziś takie suche”.
Jest to zdanie, które często słyszymy, a nawet sami wypowiadamy. Ktokolwiek wypowiada te słowa, zwykle przypisuje suchość oczu czynnikom zewnętrznym. Na przykład, ogrzewanie powietrza w pomieszczeniu jest często obwiniane za suchość oczu, i często słusznie. Wiele osób nie zdaje sobie jednak sprawy z tego, że „suche oko” jest również chorobą i nie ma nic wspólnego z czynnikami zewnętrznymi. Choroba nie jest poważna. Niemniej jednak jest to niepokojące, a czasem nawet bardzo niepokojące. Dzieje się tak dlatego, że pacjenci często nie zdają sobie sprawy z tego, że okuliście często trudno jest leczyć problem, który rzekomo jest łatwy do rozwiązania. Aby lepiej zrozumieć ten stan, przyjrzyjmy się najpierw właściwościom powierzchni ludzkiego oka, ponieważ tylko wtedy możemy zrozumieć, dlaczego „suche oko” może w ogóle wystąpić.
Powierzchnia oka
Składa się on ze spojówki i rogówki, które pokryte są cienką warstwą płynu – filmem łzowym. Powieki działają jak czyściki, wycierając ciała obce z oka. Film łzowy chroni oko przed wysychaniem – i jest znacznie bardziej złożony, niż można by się spodziewać. Film łzowy składa się z trzech elementów. Pierwsza to warstwa wody zawierająca rozpuszczoną sól; druga to tak zwana warstwa mucyny, która jest wytwarzana przez gruczoły śluzowe w spojówce i dlatego ma śluzową konsystencję; a trzecia to warstwa tłuszczu, która tworzy się na krawędzi powieki, a dokładniej w gruczołach Meiboma.
Każda warstwa ma swoje własne zadanie. Warstwa wody służy do nawilżenia oka. Z drugiej strony warstwa mucyny zapewnia, że warstwa wodna w ogóle przylega do oka. Z kolei natura warstwy tłuszczowej zapewnia, że płyn łzowy odparowuje powoli i może być wielokrotnie uzupełniany. Za każdym razem, gdy mrugamy, rozprowadzamy świeżo utworzoną warstwę płynu po powierzchni oka, co dzieje się średnio 12 do 15 razy na minutę. Nadmiar płynu w oku spływa do nosa przez dwa mikroskopijne otwory na dolnej i górnej powiece, tak zwane punkty łzowe.
Film łzowy i jego funkcja
Film łzowy ma trzy zadania. Pierwszą rzeczą, o której należy wspomnieć, jest obrona. Ciała obce, takie jak kurz, pyłki, drobne zarodniki, wirusy i bakterie nieustannie dostają się do naszych oczu. Temperatura otoczenia i wszelkie przeciągi również wpływają na oko. Wszystkie te czynniki są przechwytywane przez film łzowy, a mrugnięcie oka niejako je zmywa. Płyn jest również odpowiedzialny za zapewnienie, że najbardziej zewnętrzna powierzchnia oka jest tak gładka, jak jest – co z kolei zapewnia idealne załamanie światła. Oznacza to, że jakość prezentowana wizualnie jest najlepsza.
Trzecim zadaniem filmu łzowego jest nawilżanie i odżywianie rogówki. Bez folii mrugnięcie ocierałoby się bezpośrednio o spojówkę i rogówkę, uszkadzając je z czasem. Oznacza to, że film łzowy działa również jako smar. Zawiera również składniki odżywcze, którymi zaopatruje powierzchnię oka.
Suchość oczu jest zjawiskiem powszechnym i wiele osób codziennie cierpi na mniejszy lub większy niedobór płynu łzowego. Przyczyny są wielorakie. Szczególnie częstymi przyczynami suchości oczu są
W zależności od przyczyny, istnieją różne metody leczenia, które mogą pomóc w walce z suchością oczu. W wielu przypadkach brak płynu łzowego jest również spowodowany kilkoma przyczynami wymienionymi powyżej. Wiarygodną diagnozę lub określenie przyczyny może postawić tylko okulista.
Co powoduje „suche oko”?
Im mniej płynu łzowego, tym wyższe stężenie obecnych w nim substancji, takich jak substancje śluzowe i sole. W takim przypadku pacjenci zwykle doświadczają uczucia lepkości w oku lub jakby znajdowało się w nim ciało obce. Często występuje również silne uczucie kłucia lub pieczenia. W tym samym czasie organizm uwalnia coraz więcej substancji przekaźnikowych, które sygnalizują oku stan zapalny – oko czerwienieje lub puchnie, często jest gorące, a czasem boli. Wszystko to prowadzi do niewyraźnego widzenia. Mruganie i krople do oczu mogą pomóc.
To, co brzmi absurdalnie, jest jednak często objawem: zwiększone łzawienie chorego oka. Dzieje się tak, gdy film łzowy nie przylega już idealnie do powierzchni oka, co często jest spowodowane zaburzeniem warstwy lipidowej lub śluzowej. Wówczas płyn łzowy, że tak powiem, wyczerpuje się. Lub suchość jest tak zaawansowana, że podrażnienie oka staje się bardzo poważne i w związku z tym wytwarzana jest coraz większa ilość płynu łzowego. W najgorszym przypadku wszystko to może prowadzić do przewlekłego zapalenia rogówki, co z kolei powoduje zmętnienie jej górnej warstwy.
Ja. Czasami suchość oczu występuje tylko tymczasowo i szybko ustępuje samoistnie. Dzieje się tak w przypadku, gdy przyczyny można znaleźć w tymczasowych (środowiskowych) wpływach. Istnieją jednak również przypadki, w których suchość oczu staje się przewlekła i nie ustępuje bez odpowiedniego leczenia. Przewlekła suchość oczu jest zwykle spowodowana wiekiem, zmianami hormonalnymi lub chorobami ogólnoustrojowymi.
Jeśli suchość oczu pozostaje nieleczona przez dłuższy czas, mogą wystąpić dalsze komplikacje. Oko staje się bardziej podatne na infekcje, a nawet możliwe jest uszkodzenie rogówki.
Zasadniczo tak. Obowiązuje tu jednak medyczna mądrość: zależy to od indywidualnego przypadku. W zależności od nasilenia suchości oczu i innych indywidualnych czynników, korekcja wzroku za pomocą lasera jest możliwa pomimo suchości oczu. Istnieją nawet specjalne procedury, które są szczególnie odpowiednie dla osób z suchymi oczami. Zaleca się jednak ostrożność, zwłaszcza w przypadku procedur, które same w sobie mogą powodować suchość oczu.
Ogólnie rzecz biorąc, suchość oczu jest jednak czynnikiem ryzyka w przypadku laserowej chirurgii oka. Płyn łzowy odgrywa ważną rolę w ochronie oka i regeneracji po laserowej operacji oka.
Jeśli cierpisz na suchość oczu i rozważasz laserową korekcję wzroku, zapraszamy na bezpłatne badanie przydatności. Specjalizujemy się również w chirurgii refrakcyjnej suchego oka i znajdziemy dla Ciebie najlepsze możliwe rozwiązanie.
Oprócz medycznych opcji leczenia, istnieje kilka wskazówek, które mogą pomóc w codziennym życiu, aby złagodzić lub zmniejszyć suchość oczu:
Diagnostyka i leczenie „suchego oka”
Jeśli występuje zaburzenie zwilżania, okulista może to dokładnie określić. Należy jednak odróżnić tę chorobę od innych chorób oczu, które mają podobne objawy. W takim przypadku lekarz barwi powierzchnię oka specjalnymi substancjami w celu określenia wrażliwości rogówki. Jeśli podejrzenie „suchego oka” zostanie potwierdzone, przeprowadzi on dalsze badania. Ilość łez można zmierzyć za pomocą paska bibuły filtracyjnej włożonego do dolnej powieki (tzw. test Schirmera). W razie potrzeby istnieją inne metody potwierdzenia diagnozy w celu wykluczenia innej postaci choroby, która również musiałaby być leczona w inny sposób.
Prawie zawsze istnieje kilka przyczyn „suchego oka”, dlatego nie ma jednej metody, która zawsze działa. Pacjenci muszą być tego świadomi, a okulista powinien otwarcie o tym mówić od samego początku. Czasami potrzeba kilku prób ze strony lekarza, aby opanować problem. W ten sam sposób pacjenci powinni zostać poinformowani, że zawsze chodzi tylko o efekt leczenia, który utrzymuje się przez określony czas. Suchość oka jest przewlekła, a jej objawy w pewnym momencie powrócą. Firmy ubezpieczeniowe nie pokrywają już kosztów terapii. Omawianie tego z lekarzem może być zrozumiałe z punktu widzenia pacjenta, ale nie pomaga.
„Sztuczne łzy”
Są one zawsze podstawą leczenia suchego oka. Sztuczne łzy chronią powierzchnię oka, tworząc film nawilżający, a także wzmacniają film łzowy, który jest nadal obecny. Sztuczne łzy występują w wielu odmianach, ale wszystkie mają jedną wspólną cechę: składniki, które zawierają. Są to woda, sole, czasem środki zagęszczające (łzy lepiej przylegają wtedy do powierzchni), a czasem także konserwanty. Jeśli nie zostaną one uwzględnione, sztuczne łzy zwykle muszą zostać zużyte w ciągu jednego dnia.
Działanie tych preparatów jest tym lepsze, im są one grubsze. Poprawia to przyczepność sztucznych łez do powierzchni oka, a oko jest lepiej nawilżone. Jednak gęstsza substancja tymczasowo upośledza widzenie, ponieważ zakrywa oko jak zasłona. Okulista nie jest w stanie przewidzieć, jaka powinna być grubość produktu dla danego pacjenta, ponieważ każdy pacjent reaguje inaczej. Dlatego konieczne jest znalezienie najbardziej odpowiedniego preparatu poprzez wielokrotne próby. Jeśli to możliwe, należy stosować substancje bez konserwantów, w przeciwnym razie mogą wystąpić reakcje alergiczne. Jeśli nosisz miękkie soczewki kontaktowe, zawsze powinieneś kupować sztuczne łzy bez konserwantów. (Każdy, kto cierpi na „suche oko” i nosi miękkie soczewki, musi i tak szczegółowo skonsultować się ze swoim lekarzem, ponieważ mogą wystąpić różne komplikacje, które wykraczają poza zakres tego artykułu).
Jak duża powinna być ilość sztucznych łez? Obowiązuje tu zasada „dużo pomaga dużo”, a to pomaga tylko wtedy, gdy są one podawane regularnie. Dobrą wiadomością jest to, że zaburzenie zwilżania prawie zawsze można skutecznie leczyć sztucznymi łzami.
Pielęgnacja brzegów powiek
Jeśli zapalenie brzegów powiek jest przyczyną zaburzeń zwilżania, ważne jest, aby leczyć te brzegi powiek. Celem jest poprawa drenażu filmu tłuszczowego wytwarzanego w gruczołach Meiboma. Odbywa się to poprzez usunięcie złuszczonego naskórka i strupów z krawędzi powiek. To oderwanie jest często możliwe tylko wtedy, gdy maść do oczu jest wmasowywana w odpowiednie obszary. Dopóki stan zapalny utrzymuje się na krawędziach powiek, nie należy stosować na tych obszarach żadnych produktów kosmetycznych, takich jak cienie do powiek itp.
Krople do oczu
Istnieją dwa warianty: krople auto-serum i krople przeciwzapalne z branży. Ludzka surowica krwi zawiera dużą liczbę substancji, które łagodzą stany zapalne, co ma również pozytywny wpływ na choroby na powierzchni oka. Aby wykorzystać te efekty, krople do oczu uzyskuje się z własnej krwi pacjenta. Jeśli stosowane są krople do oczu z przemysłu farmaceutycznego, muszą one również hamować stan zapalny. Jeśli efekt ma być krótkotrwały, kortyzon jest prawie zawsze dołączany; w przypadku pomocy długoterminowej odpowiednie są tylko krople bez kortyzonu.
Soczewki kontaktowe
Soczewki stanowią problem, gdy pacjenci mają „suche oko”, ponieważ często zaostrza to objawy. Istnieją jednak pewne formy tej choroby, w przypadku których miękkie i cienkie soczewki paradoksalnie pomagają. Stabilizują one powierzchnię oka i łagodzą dyskomfort. Prawie zawsze tylko tymczasowo, ale jednak.
Zamykanie kanałów łzowych
Jeśli łzy wypływają z oka zbyt szybko, czasami jest to spowodowane tym, że w miejscach łzawienia gromadzi się zbyt dużo płynu. Następnie pomaga zamknąć te kanaliki łzowe na pewien okres czasu. W tym celu stosuje się rodzaj korka, który działa jak korek do wanny. W rzadkich przypadkach okulista może wymusić zamknięcie na stałe. Dzieje się to poprzez bliznowacenie kropek.
Dieta
Organizm jest tak wszechstronny w produkcji niektórych substancji, że nie radzi sobie z innymi. Witaminy, na przykład, nie są wytwarzane przez organizm – te, podobnie jak kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, muszą być pozyskiwane z pożywienia. Kwasy tłuszczowe mają pozytywny wpływ na gruczoły na krawędzi powieki, na wydzielanie łez i na substancje przekaźnikowe, które sygnalizują stan zapalny. Omega-3 rzadko występuje w naszym pożywieniu, dlatego podaje się go w postaci suplementów lub specjalnej żywności. Kwasy tłuszczowe omega-3 znajdują się w szczególności w tłustych rybach lub oleju lnianym. Na rynku dostępne są również leki stymulujące wydzielanie, ale niektóre z nich mają poważne skutki uboczne. Dlatego są one zalecane tylko w ciężkich przypadkach.
Jeśli chodzi o suche oczy, najlepiej pomagają „zwykłe krople do oczu”. Składem przypominają naturalny płyn łzowy (woda, lipidy i substancje śluzowe) i nawilżają oko. Dobre krople do oczu można rozpoznać po tym, że:
Jeśli suchość oczu jest spowodowana alergią, istnieją specjalne antyalergiczne krople do oczu, które mogą złagodzić objawy, takie jak swędzenie, zaczerwienienie i obrzęk. Antybiotykowe krople do oczu są dostępne w przypadku stanów zapalnych – np. zapalenia spojówek.
Inne środki
Operacja jest rzadko wykonywana w przypadku „suchego oka” i tylko wtedy, gdy przypadek jest szczególnie ciężki.
Na przykład, powieka może być zszyta z boku. Okuliści muszą szczegółowo omówić konsekwencje z pacjentami.
Jeśli płyn łzowy odparowuje szybciej niż powinien, czasami przepisywane są specjalne okulary z anatomicznie dopasowaną osłoną boczną. Powinno to zapewnić ochronę przed wiatrem.
Nawiasem mówiąc, wiedza na temat „suchego oka” stale się poprawia, co oznacza, że w przyszłości możemy spodziewać się leków, które działają bardzo dobrze i nie mają skutków ubocznych.
Co mogą również zrobić pacjenci
Oprócz kilkukrotnego wietrzenia pomieszczenia można użyć nawilżacza powietrza, szczególnie zimą, gdy jest dużo ogrzewania. Wilgotne ściereczki nad ogrzewaniem są również zawsze pomocne, podobnie jak zieleń w pomieszczeniach, która tworzy dobry mikroklimat. W samochodzie wentylator powinien być używany tylko w bardzo małych dawkach i nie powinien być skierowany na okolice oczu. Należy unikać pomieszczeń, w których ludzie palą, a także zaprzestać spożywania papierosów (i alkoholu). Duża ilość snu i zbilansowana dieta z dużą ilością witamin są teraz tak samo ważne, jak dobre zaopatrzenie w wodę – dwa litry dziennie to minimum.
Jeśli chcesz pływać, możesz to zrobić, ale zdecydowanie zalecane są okulary pływackie. Jeśli pracujesz przy monitorze, musisz robić wiele przerw, świadome mruganie pomaga uniknąć dyskomfortu. Użytkownikom soczewek kontaktowych zaleca się ich zdejmowanie od czasu do czasu i częste nawilżanie oczu odpowiednimi płynami. Kosmetyki powinny być stosowane bardzo ostrożnie, a jeśli już, to powinny to być produkty o niskiej zawartości substancji drażniących.
Ważne są jednak preparaty do czyszczenia powieki.
Nie mniej ważne są regularne badania u okulisty.
W okulistyce, terapia IPL w celu poprawy funkcji gruczołów Meiboma, terapia laserowa niskiego poziomu (LLLT) w celu promowania regeneracji komórek i zmniejszenia stanu zapalnego oraz zatyczki punktowe, które zapobiegają odpływowi łez, stały się nowoczesnymi metodami leczenia suchych oczu. Oprócz tych środków, krople do oczu mogą być oczywiście zawsze stosowane do zewnętrznego nawilżania.
W metodzie LLLT wykorzystuje się światło laserowe o niskiej energii, aby wspomóc regenerację komórek na powierzchni oka oraz funkcjonowanie gruczołów Meiboma. W ten sposób można na przykład zredukować stany zapalne, co może prowadzić do poprawy produkcji łez. Pozwala to złagodzić suchość oczu bez narażania się na duże ryzyko skutków ubocznych lub powikłań.
Są to „małe zatyczki”, które są wkładane do kanału, przez który normalnie odpływa płyn łzowy. Zapobiega to zbyt szybkiemu odpływowi łez i utrzymuje wilgoć na powierzchni oka przez dłuższy czas. Jest to szczególnie przydatne, gdy pacjent produkuje zbyt mało płynu łzowego, a inne metody leczenia nie są skuteczne.
Czas trwania lub częstotliwość leczenia zależy od procedury. Terapie IPL i LLL są zwykle przeprowadzane w kilku sesjach. Może to potrwać kilka tygodni. Wielu pacjentów zgłasza początkowe postępy już po kilku zastosowaniach. Z kolei zatyczki punktowe działają natychmiast po założeniu.
Najpopularniejsi austriaccy chirurdzy Femto-Lasik dr Victor Derhartunian FEBO i dr Paul Jirak FEBO w Wiedniu i Linzu