Wysokie ciśnienie krwi – zagrożenie dla oczu

Dr. Victor Derhartunian 21 maja 2024

Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie tętnicze) to stan, w którym ciśnienie w naczyniach krwionośnych jest zbyt wysokie. Ten artykuł wyjaśnia, w jaki sposób wysokie ciśnienie krwi jest objawowo związane z oczami, jaki ma wpływ na oczy i jak można uniknąć wysokiego ciśnienia krwi.

Co wysokie ciśnienie krwi ma wspólnego z oczami?

W oczach znajduje się wiele drobnych naczyń krwionośnych. Jeśli ciśnienie krwi wzrasta, naczynia krwionośne w oku reagują wrażliwie na tę zmianę. Wysokie ciśnienie może prowadzić do uszkodzenia i zwężenia naczyń krwionośnych.

Jeśli naczynia krwionośne są uszkodzone przez nadciśnienie, wzrasta ryzyko zwapnienia naczyń (miażdżycy). Zwapnienie naczyń krwionośnych prowadzi z kolei do zaburzeń krążenia, a w najgorszym przypadku do całkowitego zamknięcia naczyń krwionośnych. Dotknięte narządy – w tym oko – nie są już zaopatrywane w wystarczającą ilość tlenu. Rezultat: uszkodzenie oczu.

Wpływ nadciśnienia tętniczego na oko

Nadciśnienie tętnicze może mieć różne patologiczne skutki dla oka w wyniku uszkodzenia naczyń krwionośnych.

Pielęgniarka mierzy ciśnienie krwi

Retinopatia nadciśnieniowa

Nierozpoznane i nieleczone wysokie ciśnienie krwi może uszkodzić naczynia krwionośne siatkówki (retinopatia nadciśnieniowa). Im dłużej nadciśnienie nie jest rozpoznawane, tym większe jest ryzyko jego uszkodzenia. Konsekwencjami tej choroby oczu są krwotoki w oku, obrzęk lub uszkodzenie siatkówki, co ostatecznie może prowadzić do ślepoty. Retinopatia nadciśnieniowa powoduje różne objawy, takie jak

  • Widzenie podwójnych obrazów
  • Pochmurno i ograniczona widoczność
  • Nagły ból głowy
  • Utrata wzroku

Nadciśnieniowa neuropatia nerwu wzrokowego

Nadciśnienie tętnicze może mieć również wpływ na nerw wzrokowy. Nerw wzrokowy jest odpowiedzialny za przekazywanie impulsów nerwowych do ośrodka wzroku w mózgu, a tym samym za tworzenie wrażeń wzrokowych. Wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do niedrożności naczyń krwionośnych w obrębie nerwu wzrokowego . Skutkiem niedrożności jest niewystarczający dopływ krwi i obrzęk brodawki nerwu wzrokowego (obrzęk brodawkowaty) – jest to również określane jako zawał nerwu wzrokowego. Możliwe objawy to

  • Wady pola widzenia
  • Całkowita utrata wzroku
  • Nagłe jednostronne zaburzenia widzenia

Podczas badania okulistycznego u osób dotkniętych chorobą często wykrywane są krwotoki na krawędzi nerwu wzrokowego.

Odwarstwienie siatkówki (amotio retinae) – nagły przypadek okulistyczny

Inną możliwą konsekwencją wysokiego ciśnienia krwi, która jest znana i której obawia się wiele osób: Odwarstwienie siatkówki. Wysokie ciśnienie krwi może zwiększać ryzyko odwarstwienia siatkówki – zwłaszcza jeśli występują inne czynniki ryzyka, takie jak krótkowzroczność. Pierwszymi poważnymi objawami odwarstwienia siatkówki są

  • Widząc deszcz sadzy lub zasłonę
  • Utrata pola widzenia
  • Ograniczona ostrość widzenia
  • Widzenie błysków światła (skotomia migotania)

Zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem (AMD)

Zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem (AMD) często występuje w podeszłym wieku. Badania pokazują, że istnieje związek między wysokim ciśnieniem krwi a AMD , dlatego wysokie ciśnienie krwi powinno być klasyfikowane jako czynnik ryzyka.

Plamka – znana również jako plamka żółta – jest najostrzejszym punktem widzenia. To tutaj znajduje się większość fotoreceptorów. Zachodzą tu intensywne procesy metaboliczne – spowodowane procesami degradacji i usuwania fotoreceptorów. Jeśli metabolizm jest zaburzony przez złogi w naczyniach krwionośnych, prowadzi to do zaburzeń widzenia, które wpływają w szczególności na środek pola widzenia.

Rozpoznawanie wysokiego ciśnienia krwi i zapobieganie chorobom oczu

Nadciśnienie tętnicze zwykle rozwija się tylko wtedy, gdy wysokie ciśnienie krwi nie zostanie rozpoznane i leczone przez pewien okres czasu. Dlatego tym ważniejsze jest rozpoznanie objawów wysokiego ciśnienia krwi:

  • Zawroty głowy i dzwonienie w uszach
  • Duszność
  • Bóle głowy (szczególnie rano)
  • Nerwowość

Unikanie chorób oczu spowodowanych wysokim ciśnieniem krwi

Ryzyko chorób oczu spowodowanych wysokim ciśnieniem krwi można zmniejszyć, biorąc pod uwagę szereg czynników podczas leczenia nadciśnienia.

Zdrowe odżywianie

Zdrowa dieta może mieć wpływ na ciśnienie krwi. Upewnij się, że jesz mniej słonych, tłustych i wysokosłodzonych potraw. Zamiast tego należy stosować zbilansowaną dietę. Obejmuje ona dużo owoców i warzyw, produkty pełnoziarniste, chude białko i wysokiej jakości tłuszcze.

Kontrola wagi przy wysokim ciśnieniu krwi

Nadwaga może mieć negatywny wpływ na ciśnienie krwi i podwyższać je. Dlatego należy unikać nadwagi lub pracować nad nią, jeśli już masz nadwagę. Zdrowa dieta i regularne ćwiczenia są najważniejsze, jeśli chodzi o kontrolę wagi.

Aktywność sportowa

Nawet jeśli nie masz nadwagi, wykazano, że regularna aktywność fizyczna skutecznie zapobiega chorobom układu krążenia. Już 150 minut umiarkowanej aktywności fizycznej tygodniowo prowadzi do obniżenia ciśnienia krwi. Odpowiednie aktywności obejmują na przykład

  • Szybki marsz
  • Pływanie
  • Jazda na rowerze

Alkohol i palenie tytoniu

Alkohol i palenie tytoniu są uważane za czynniki ryzyka wysokiego ciśnienia krwi. Aby uniknąć wysokiego ciśnienia krwi, alkohol należy spożywać z umiarem i całkowicie unikać palenia.

Zmniejszenie stresu w codziennym życiu

Regularny stres w życiu codziennym może podnosić ciśnienie krwi. Staraj się unikać stresu lub minimalizować go poprzez zarządzanie stresem. Medytacja, joga, ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne okazały się skuteczne.

Alkohol i papierosy są szkodliwe dla wzroku

Leki na wysokie ciśnienie krwi

Jeśli wysokie ciśnienie krwi jest szczególnie wysokie lub nie można go obniżyć poprzez zmianę stylu życia, zwykle stosuje się leki przeciwnadciśnieniowe. Można stosować różne leki o różnym sposobie działania:

  • Leki moczopędne
  • Beta-blokery
  • Inhibitory ACE
  • Blokery receptora angiotensyny II
  • Blokery kanału wapniowego

Wybór odpowiedniego leku należy omówić z lekarzem.

Regularne pomiary ciśnienia krwi

Ważne jest również, aby ciśnienie krwi było zawsze monitorowane, nawet podczas przyjmowania leków – zarówno w domu, jak i poprzez pomiary w gabinecie lekarskim. Gwarantuje to, że leki przynoszą pożądany efekt. Ponadto ciśnienie krwi może się również pogorszyć lub poprawić podczas przyjmowania leków, co może wymagać dostosowania dawki.

author image

Dr. Victor Derhartunian

Nachdem er sein Handwerk von den beiden Pionieren der Laserchirurgie gelernt hat, gehört Dr. Victor Derhartunian zu den führenden Augenlaser-Chirurgen. Er leitet die Praxis in Wien und kann seine Patienten in fünf Sprachen beraten.

Który zabieg laserowy jest odpowiedni dla Twoich oczu? – Przeprowadzić 1-minutowy autotest

Takie czynniki jak wiek, kształt oczu, historia chorób i styl życia sprawiają, że leczenie oczu jest idealne dla jednej osoby, ale nie dla drugiej. Dowiedz się, jakie leczenie (jeśli w ogóle) może pomóc Ci zrezygnować z okularów i soczewek kontaktowych.

Przeprowadzaj quizy