Темные круги под глазами: причины и советы по устранению теней под глазами

Несмотря на то, что темные круги под глазами редко требуют медицинского вмешательства, те, кого они касаются, страдают от них. В этой статье Вы узнаете, что может вызвать темные круги под глазами, какие домашние средства могут помочь и какие у Вас есть варианты, чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами в долгосрочной перспективе.

Что такое темные круги под глазами?

Почти каждый знает: после долгой, напряженной или даже веселой ночи под глазами образуются темные тени. Темные круги — это темные пятна, которые проявляются на коже под глазами. Темные круги могут быть разными по степени выраженности: от легкой тени до глубоких, темных, бросающихся в глаза борозд. Темные круги под глазами вызываются различными факторами, большинство из которых связано с пигментацией кожи и тонкими кровеносными сосудами под глазами.

Причины появления темных кругов с первого взгляда

Появлению темных кругов под глазами способствуют различные факторы, которые часто действуют в комбинации и вызывают образование темных теней под глазами. Особенно распространенными причинами появления темных кругов под глазами являются

Генетическая предрасположенность к появлению темных теней под глазами

Появлению темных кругов может способствовать генетическая предрасположенность. Если родители, бабушки и дедушки уже боролись с темными кругами, гораздо более вероятно, что такие тени появятся и у их потомства. Кожа под глазами обычно тоньше и чувствительнее. Более прозрачная кожа означает, что кровеносные сосуды под глазами и темные участки под ними могут стать более заметными. С возрастом кожа становится менее эластичной, поскольку жировая ткань теряет свою упругость. Тонкая кожа и вены вокруг глаз — типичные факторы, которые могут проявляться при генетических темных кругах.

Недостаток сна, стресс и нездоровый образ жизни

Не менее часто причина кроется в факторах окружающей среды или образе жизни. Недостаток сна, в частности, приводит к тому, что кожа становится более бледной, что делает синеватый или фиолетовый цвет кровеносных сосудов более заметным. Недостаток сна также способствует задержке воды в организме, что приводит к припухлостям под глазами и темным кругам. Кровеносные сосуды под кожей обычно просвечивают, когда в организм поступает меньше кислорода. В результате во многих случаях появляются темные круги под глазами.

Стресс и переутомление оказывают нагрузку на организм, что может отразиться и на состоянии кожи вокруг глаз. Недаром первое, что приходит на ум, когда Вы думаете о темных кругах, — это хронический стресс в сочетании с усталостью. Циркуляция крови нарушается.

Чрезмерное употребление алкоголя, неправильное питание и нездоровый образ жизни в целом также способствуют появлению темных кругов под глазами. В таком случае организму не хватает питательных веществ и витаминов, таких как железо, витамин K или витамин C, например.

Темные круги под глазами как побочный эффект других заболеваний

Если темные круги под глазами появляются в течение длительного времени и, казалось бы, не связаны с образом жизни, возможно, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить причину. Темные тени под глазами могут быть симптомами различных заболеваний:

• Аллергия: Особенно для тех, кто страдает раздражением глаз
• Синусит
• Анемия (малокровие)
• Неактивная щитовидная железа (гипотиреоз)
• Проблемы с почками и задержка воды
• Кожные заболевания, такие как экзема или дерматит
• Коллагенозы, такие как волчанка или ревматоидный артрит
• Недостаток жидкости

Круги под глазами не всегда являются непосредственным признаком серьезного заболевания. Тем не менее, стоит обратиться к врачу, если темные круги не исчезают или появляются внезапно. Если они вызваны одним из заболеваний, упомянутых выше, темные круги исчезнут, если успешно лечить причину. В редких случаях темные круги могут появиться внезапно, и тогда их можно уменьшить с помощью правильного лечения.

Домашние средства: Что помогает от темных кругов?

Не всегда нужно сразу же прибегать к помощи лекарств. В зависимости от лица, интенсивности и причины появления темных кругов, даже простые домашние средства могут помочь избавиться от темных кругов. Эти средства особенно распространены и популярны:

Чайные пакетики и холодные компрессы

Чай может обладать противовоспалительными свойствами. Поэтому его часто используют для борьбы с отеками и темным цветом кожи.

1. Выбирайте чай без искусственных ароматизаторов. Совет: ромашковый или зеленый чай.
2. Оставьте чайный пакетик настаиваться в горячей воде максимум на 5 минут.
3. Затем оставьте чайный пакетик остывать. Совет: Поместите в холодильник.
4. Выдавите чайный пакетик, а затем положите его на закрытые глаза или на кожу под глазами.
5. Расслабьтесь на 10-15 минут и оставьте. Затем снимите и очистите кожу.

Аналогичным образом действуют охлажденные компрессы или ватные диски, смоченные водой. Положите холодные компрессы на пораженные участки и оставьте их на 10-15 минут. Холод сужает кровеносные сосуды, уменьшает отек и успокаивает кожу.

Натуральная косметика (масла и кремы)

Натуральная косметика также может стать эффективным средством от темных теней под глазами. Существует множество средств по уходу за кожей с различными натуральными ингредиентами, которые предназначены для создания свежего взгляда.

• Увлажнение для упругой, увлажненной кожи
• Противовоспалительные кремы, например, с алоэ вера
• Осветляющий эффект витамина С, масла шиповника или цитрусовых экстрактов
• Антиоксиданты против свободных радикалов
• Кофеин для улучшения кровообращения

Выбирая косметику, убедитесь, что она подходит для Вашей кожи. Потенциально раздражающие кожу химические вещества, отдушки или синтетические красители — не лучший выбор.

Советы по макияжу, чтобы скрыть темные круги под глазами

Одно из самых популярных и быстродействующих средств от темных кругов — это макияж. Для коррекции коричневых кругов под глазами с помощью макияжа можно использовать различные средства:

1. Уход за кожей для увлажнения
2. Праймер для выравнивания кожи под глазами и улучшения стойкости остального макияжа
3. Нанесите консилер (предпочтительно на 1-2 тона светлее тона кожи).
   1. Лучше всего использовать губку для легких мажущих движений.
   2. Форма перевернутого треугольника под глазами
4. Нанесите тональный крем и смешайте его с консилером
5. При необходимости нанесите пудру, чтобы закрепить макияж и уменьшить блеск.
6. Тени для век, подводка и тушь для ресниц, чтобы подчеркнуть сияние глаз, если необходимо.

Здоровое питание и достаточное количество воды

Здоровое питание может творить чудеса с кожей в целом. Некоторые суперпродукты для борьбы с темными кругами таковы:

• Продукты, богатые железом: шпинат, бобовые, цельнозерновые, льняное семя
• Витамин K: шпинат, кейл, мангольд, брокколи, капуста
• Витамин C: апельсин, клубника, перец, киви, брокколи
• Омега-3 жирные кислоты: рыба, семена чиа, семена льна, грецкие орехи
• Антиоксиданты: ягоды, виноград, помидоры, зеленый чай, темный шоколад.

Помимо диеты, Вы должны следить за тем, чтобы пить достаточно жидкости. Это должно быть не менее 2 литров в день. Умеренное потребление кофе также может быть полезным для увеличения содержания кислорода в кровеносных сосудах.

Варианты медицинского лечения темных кругов под глазами

Если уровень страданий высок, а проверенные средства от темных кругов не помогают, то можно рассмотреть возможность медицинского лечения темных кругов под глазами. От визита к косметологу до лазерной терапии и хирургического вмешательства — существуют различные способы навсегда избавиться от темных кругов под глазами.

Что косметолог может сделать против темных кругов

Косметолог использует нехирургические методы лечения. В зависимости от состояния кожи и ее особенностей, используются специальные кремы для глаз, а кровообращение можно стимулировать с помощью массажа. Холодные аппликации также могут помочь. При задержке воды в организме перспективен лимфодренажный массаж. Другие варианты включают светодиодную светотерапию и мягкий химический пилинг .

Косметолог также может дать Вам практические советы о том, какие средства и техники можно использовать для «снятия макияжа» с темных кругов. Особенно косметичны средства для макияжа, выравнивающие пигмент под глазами.

Лазерная терапия темных кругов

Лазерная терапия темных кругов — это неинвазивная или малоинвазивная процедура, призванная подтянуть кожу под глазами и минимизировать темное обесцвечивание. Лазер используется для уменьшения пигментации и стимуляции коллагена. Коллаген способствует повышению эластичности и упругости кожи.

Лазер также может улучшить текстуру кожи. Для эффективного лечения обычно требуется несколько сеансов. Кратковременный отек и покраснение исчезают сами по себе в течение нескольких дней.

Инвазивные вмешательства: Филлеры и хирургия

Если Вам ничего не помогает, и темные круги под глазами беспокоят Вас настолько, что Вы хотели бы самостоятельно пройти более или менее инвазивную процедуру, существуют различные методы. Ваш врач подберет для Вас идеальный метод лечения:

• Подтяжка нижних век (блефаропластика): Эта операция направлена на коррекцию избытка кожи, жировых отложений или провисания в области нижних век. Удаляя излишки кожи и жировой ткани, подтяжка нижних век может помочь улучшить внешний вид мешков под глазами и темных кругов.
• Пересадка жира: В этом методе жировая ткань берется из другой части тела и пересаживается под область глаз. Это поможет заполнить впалые участки кожи и добиться более свежего вида.
• Инъекции филлеров: Гиалуроновая кислота или коллагеновые филлеры могут быть использованы для создания объема под глазами и заполнения впалых областей. Этот метод может временно улучшить внешний вид темных кругов.

Химический пилинг: Химический пилинг может помочь осветлить кожу под глазами и сгладить неровности кожи. Это достигается путем применения химического раствора, который удаляет внешний слой кожи.