Темні кола під очима: причини та поради щодо усунення тіней під очима

Незважаючи на те, що темні кола під очима рідко потребують медичного лікування, люди страждають від них. У цій статті ви дізнаєтеся, що може викликати темні кола під очима, які домашні засоби можуть допомогти і які варіанти позбутися темних кіл і мішків під очима в довгостроковій перспективі.

Що таке темні кола під очима?

Майже кожен знає: після довгої, напруженої або навіть веселої ночі під очима утворюються темні тіні. Темні кола – це темні зміни кольору, які проявляються на шкірі під очима. Темні кола можуть мати різний ступінь вираженості – від легкої тіні до глибоких, темних, помітних борозен. Темні кола під очима викликані різними факторами, більшість з яких пов’язані з пігментацією шкіри і дрібними кровоносними судинами під очима.

Причини темних кіл з першого погляду

Появі темних кіл під очима сприяють різні фактори, які часто діють в комплексі і призводять до утворення темних тіней під очима. Особливо поширеними причинами появи темних кіл під очима є

Генетична схильність до темних тіней під очима

Наявність темних кіл може бути зумовлена генетичною схильністю. Якщо батьки, бабусі та дідусі вже боролися з темними колами, набагато ймовірніше, що у їхніх нащадків також з’являться такі тіні. Шкіра під очима зазвичай тонша і чутливіша. Більш прозора шкіра означає, що кровоносні судини під очима і темні ділянки під ними можуть стати більш помітними. З віком шкіра стає менш пружною, оскільки жирова тканина втрачає свою еластичність. Тонка шкіра і вени навколо очей є типовими факторами, які можна побачити при генетичних темних колах.

Недосипання, стрес і нездоровий спосіб життя

Так само часто причина криється у факторах навколишнього середовища або способі життя. Недосипання, зокрема, призводить до того, що шкіра стає блідішою, через що синюватий або фіолетовий колір кровоносних судин стає більш помітним. Затримка води також сприяє занадто малому сну, що призводить до набряків під очима і темних кіл. Кровоносні судини під шкірою стають більш помітними, коли до них надходить менше кисню. Внаслідок цього в багатьох випадках з’являються темні кола під очима.

Стрес і виснаження створюють навантаження на організм, що також може мати вплив на шкіру навколо очей. Недарма перше, що спадає на думку при згадці про темні кола, – це хронічний стрес у поєднанні з втомою. Порушується циркуляція крові.

Надмірне вживання алкоголю, неправильне харчування та нездоровий спосіб життя в цілому також сприяють появі темних кіл під очима. У такому випадку організм відчуває нестачу поживних речовин і вітамінів, таких як залізо, вітамін К або вітамін С, наприклад.

Кола під очима як побічний ефект інших захворювань

Якщо темні кола під очима з’являються протягом тривалого часу і не пов’язані зі способом життя, варто звернутися до лікаря, щоб з’ясувати причину. Темні тіні під очима можуть бути симптомами різних захворювань:

• Алергія: Особливо для тих, хто страждає на подразнення очей
• Синусит
• Анемія (недокрів’я)
• Недостатня активність щитовидної залози (гіпотиреоз)
• Проблеми з нирками та затримка води
• Шкірні захворювання, такі як екзема або дерматит
• Колагенози, такі як вовчак або ревматоїдний артрит
• Нестача рідини

Кола під очима не завжди є безпосередньою ознакою серйозного захворювання. Тим не менш, варто звернутися до лікаря, якщо темні кола не зникають або з’являються раптово. Якщо це пов’язано з одним із захворювань, згаданих вище, темні кола зникнуть, якщо причину успішно вилікувати. У рідкісних випадках темні кола можуть з’явитися раптово, і тоді їх можна зменшити за допомогою правильного лікування.

Домашні засоби: що допомагає проти темних кіл?

Не завжди потрібно одразу вдаватися до медикаментозного лікування. Залежно від людини, інтенсивності та причини появи темних кіл, навіть прості домашні засоби можуть допомогти позбутися темних кіл. Ці засоби особливо поширені та популярні:

Чайні пакетики та холодні компреси

Чай може мати протизапальні властивості. Тому його часто використовують для протидії набрякам і темним плямам на шкірі.

1. Обирайте чай без штучних ароматизаторів. Порада: ромашковий або зелений чай.
2. Залиште пакетик чаю настоюватися в гарячій воді максимум на 5 хвилин.
3. Потім залиште чайний пакетик охолоджуватися. Порада: поставити в холодильник.
4. Видавіть пакетик чаю і покладіть його на заплющені очі або на шкіру під очима.
5. Розслабтеся на 10-15 хвилин і залиште. Потім зніміть і очистіть шкіру.

Охолоджені компреси або ватні диски, змочені у воді, діють аналогічно. Покладіть холодні компреси на уражені ділянки і залиште їх на 10-15 хвилин. Холод звужує кровоносні судини, зменшує набряк і заспокоює шкіру.

Натуральна косметика (олії та креми)

Натуральна косметика також може бути ефективним засобом від темних тіней під очима. Існує безліч засобів для догляду за шкірою з різними натуральними інгредієнтами, які призначені для створення свіжого вигляду.

• Зволоження для пружної, зволоженої шкіри
• Протизапальні креми, наприклад, з алое вера
• Освітлюючий ефект вітаміну С, олії шипшини або цитрусових екстрактів
• Антиоксиданти проти вільних радикалів
• Кофеїн для кращого кровотоку

Обираючи косметику, переконайтеся, що вона підходить для вашої шкіри. Потенційно подразнюючі шкіру хімічні речовини, ароматизатори або синтетичні барвники – не найкращий вибір.

Поради щодо макіяжу для приховування темних кіл під очима

Одним з найпопулярніших і найшвидших “ефективних” засобів від темних кіл є макіяж. Для ретушування коричневих кіл під очима за допомогою макіяжу можна використовувати різні засоби:

1. Догляд за шкірою для зволоження
2. Праймер для вирівнювання шкіри під очима та покращення стійкості решти макіяжу
3. Нанесіть коректор (бажано на 1-2 тони світліший за тон шкіри)
   1. Найкраще використовувати губку для легких мазків
   2. Форма перевернутого трикутника під очима
4. Нанесіть тональний крем і розтушуйте його з консилером
5. За необхідності нанесіть пудру для закріплення макіяжу та зменшення блиску
6. Тіні для повік, підводка і туш для вій, щоб зробити акцент на сяючих очах, якщо це необхідно

Здорове харчування та достатня кількість води

Здорова дієта може творити чудеса для шкіри в цілому. Ось деякі суперпродукти від темних кіл:

• Продукти, багаті на залізо: шпинат, бобові, цільнозернові, лляне насіння
• Вітамін К: шпинат, капуста, мангольд, броколі, капуста
• Вітамін С: апельсин, полуниця, перець, ківі, броколі
• Омега-3 жирні кислоти: риба, насіння чіа, льон, волоські горіхи
• Антиоксиданти: ягоди, виноград, помідори, зелений чай, чорний шоколад

На додаток до дієти, ви повинні переконатися, що ви п’єте достатню кількість рідини. Це має бути щонайменше 2 літри на день. Помірне споживання кави також може бути корисним для збільшення вмісту кисню в кровоносних судинах.

Медикаментозне лікування темних кіл під очима

Якщо рівень страждань високий, а випробувані засоби від темних кіл не допомагають, можна розглянути медикаментозне лікування темних кіл під очима. Від візиту до косметолога до лазерної терапії та хірургічного втручання – існують різні способи назавжди позбутися темних кіл під очима.

Що може зробити косметолог проти темних кіл

Косметолог використовує нехірургічні методи лікування. Залежно від шкіри та її особливостей, використовуються спеціальні креми для очей, а кровообіг можна стимулювати за допомогою масажів. Допомагають також холодні аплікації. Лімфодренажний масаж є перспективним для затримки води. Інші варіанти включають світлодіодну світлотерапію та м’які хімічні пілінги .

Косметолог також може дати вам практичні поради щодо того, які продукти і техніки можна використовувати для “зняття макіяжу” з темних кіл. Засоби для макіяжу, які вирівнюють пігмент під очима, є особливо косметичними.

Лазерна терапія від темних кіл

Лазерна терапія темних кіл – це неінвазивна або малоінвазивна процедура, призначена для підтяжки шкіри під очима та мінімізації темних плям. Лазер використовується для зменшення пігментації та стимуляції вироблення колагену. Колаген сприяє підвищенню еластичності та пружності шкіри.

Лазер також може покращити текстуру шкіри. Для ефективного лікування зазвичай потрібно кілька сеансів. Короткочасні набряки та почервоніння зникають самостійно протягом декількох днів.

Інвазивні втручання: Філери та хірургічне втручання

Якщо нічого не допомагає, а темні кола під очима турбують вас настільки, що ви хотіли б пройти більш-менш інвазивну процедуру самостійно, існують різні методи. Ваш лікар підбере для вас ідеальний метод лікування:

• Підтяжка нижніх повік (блефаропластика): Ця операція спрямована на корекцію надлишків шкіри, жирових відкладень або провисання в області нижньої повіки. Видаляючи надлишки шкіри і жирової тканини, підтяжка нижніх повік може допомогти поліпшити зовнішній вигляд мішків під очима і темних кіл.
• Жирова трансплантація: у цьому методі жирова тканина забирається з іншої частини тіла і пересаджується під шкіру навколо очей. Це може допомогти заповнити запалі ділянки шкіри і досягти більш свіжого вигляду.
• Ін’єкції філерів: Гіалуронова кислота або колагенові філери можуть використовуватися для створення об’єму під очима і заповнення запалих ділянок. Цей метод може тимчасово покращити зовнішній вигляд темних кіл.

Хімічний пілінг: Хімічний пілінг може допомогти освітлити шкіру під очима і розгладити її нерівності. Це досягається шляхом застосування хімічного розчину, який видаляє зовнішній шар шкіри.