{"id":32897,"date":"2025-09-15T12:48:39","date_gmt":"2025-09-15T10:48:39","guid":{"rendered":"https:\/\/eyelaser.at\/laserowa-korekcja-wzroku-zima-dlaczego-ta-zima-to-najlepszy-czas-na-wyrazne-widzenie\/"},"modified":"2025-09-15T12:51:26","modified_gmt":"2025-09-15T10:51:26","slug":"laserowa-korekcja-wzroku-zima-dlaczego-ta-zima-to-najlepszy-czas-na-wyrazne-widzenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eyelaser.at\/pl\/laserowa-korekcja-wzroku-zima-dlaczego-ta-zima-to-najlepszy-czas-na-wyrazne-widzenie\/","title":{"rendered":"Laserowa korekcja wzroku zim\u0105: Dlaczego ta zima to najlepszy czas na wyra\u017ane widzenie"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spacer po wiede\u0144skim jarmarku bo\u017conarodzeniowym, migocz\u0105ce \u015bwiat\u0142a na Rathausplatzu, zapach ponczu i maron\u00f3w w powietrzu \u2013 a po\u015brodku tego wszystkiego Ty, bez zaparowanych okular\u00f3w, kt\u00f3re ci\u0105gle paruj\u0105 przy zmianie temperatury. Albo szybki zjazd w pobliskich Alpach, podczas kt\u00f3rego nie musisz ci\u0105gle m\u0119czy\u0107 si\u0119 z zak\u0142adaniem gogli narciarskich na soczewki kontaktowe. Zima to nie tylko pora roku sprzyjaj\u0105ca przytulno\u015bci i nowym pocz\u0105tkom, ale tak\u017ce idealny moment, aby spe\u0142ni\u0107 marzenie o \u017cyciu bez okular\u00f3w.  <\/p>\n\n<!--more-->\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coraz wi\u0119cej pacjent\u00f3w \u015bwiadomie decyduje si\u0119 na <strong><a href=\"https:\/\/eyelaser.at\/pl\/laserowa-chirurgia-oka-wieden\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/eyelaser.at\/augenlasern-wien\/\" rel=\"noreferrer noopener\">laserow\u0105 korekcj\u0119 wzroku <\/a>w miesi\u0105cach zimowych.<\/strong> Mniej py\u0142k\u00f3w, sprzyjaj\u0105ce warunki gojenia i dni wolne w okresie \u015bwi\u0105t Bo\u017cego Narodzenia i Nowego Roku tworz\u0105 idealne warunki. Jednocze\u015bnie nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o drobnych wyzwaniach, takich jak suche powietrze z ogrzewania czy zimowe s\u0142o\u0144ce \u2013 kt\u00f3re mo\u017cna \u0142atwo pokona\u0107 za pomoc\u0105 prostych wskaz\u00f3wek. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Najwa\u017cniejsze w skr\u00f3cie:  <\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Brak py\u0142k\u00f3w, brak alergii<\/strong>: idealne warunki do gojenia<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Niskie temperatury<\/strong>: mniej potu, przyjemniejsza rekonwalescencja<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Czas wolny zim\u0105<\/strong>: wi\u0119cej spokoju i odpoczynku po operacji<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Narty &amp; sporty zimowe<\/strong>: mo\u017cliwe ponownie po 2\u20133 tygodniach z okularami ochronnymi<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Okulary przeciws\u0142oneczne to obowi\u0105zek<\/strong>: Zimowe s\u0142o\u0144ce i \u015bnieg odbijaj\u0105 promienie UV<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zr\u00f3wnowa\u017cy\u0107 powietrze z ogrzewania<\/strong>: za pomoc\u0105 sztucznych \u0142ez i nawil\u017cacza powietrza<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego zima mo\u017ce by\u0107 najlepszym czasem na laserow\u0105 korekcj\u0119 wzroku  <\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mniej py\u0142k\u00f3w i alergii  <\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wiosna i lato s\u0105 wspania\u0142e \u2013 je\u015bli nie nale\u017cy si\u0119 do milion\u00f3w, kt\u00f3re przy ka\u017cdym py\u0142ku musz\u0105 wyci\u0105ga\u0107 chusteczk\u0119. Dla alergik\u00f3w oznacza to cz\u0119sto: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0142zawi\u0105ce oczy<\/li>\n\n\n\n<li>czerwony nos<\/li>\n\n\n\n<li>soczewki kontaktowe, kt\u00f3re buntuj\u0105 si\u0119 ju\u017c przy najmniejszym py\u0142ku<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zim\u0105? Absolutny spok\u00f3j. \u017badnych brz\u00f3z, \u017cadnych traw, \u017cadnego kataru siennego w zasi\u0119gu wzroku. Dla \u015bwie\u017co laserowanych oczu to jak <strong>wakacje wellness all-inclusive<\/strong> \u2013 wreszcie \u017cadnego dodatkowego obci\u0105\u017cenia, kt\u00f3re zak\u0142\u00f3ca gojenie.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przyjemniejsze warunki gojenia  <\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Letnie upa\u0142y, pot i chlorowana woda to mali psuje zabawy dla \u015bwie\u017co operowanych oczu. Zima natomiast jest znacznie \u0142askawsza: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ch\u0142odniejsze powietrze \u2013 mniej potu, mniej tarcia<\/li>\n\n\n\n<li>przyjemniejsze aktywno\u015bci \u2013 spacer zamiast basenu<\/li>\n\n\n\n<li>brak pokusy, by od razu skoczy\u0107 na g\u0142\u00f3wk\u0119 do wody<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Faza gojenia przebiega dzi\u0119ki temu zazwyczaj <strong>znacznie spokojniej<\/strong> \u2013 prawie tak, jakby sama pora roku mia\u0142a na Ciebie oko. Oczywi\u015bcie, zim\u0105 te\u017c s\u0105 ma\u0142e pu\u0142apki, takie jak suche powietrze z ogrzewania czy zimny wiatr, ale dzi\u0119ki <strong>sztucznym \u0142zom <\/strong>i <strong>dobrym okularom przeciws\u0142onecznym<\/strong> mo\u017cna sobie z tym szybko poradzi\u0107. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Urlop jako czas rekonwalescencji  <\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zima jest pe\u0142na naturalnych przerw: Bo\u017ce Narodzenie, Nowy Rok, ferie semestralne. W\u0142a\u015bnie to wielu pacjent\u00f3w sprytnie wykorzystuje do rekonwalescencji. Wyobra\u017a sobie:  <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>na kanapie<\/strong> z dobr\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0105 i wyra\u017anym widzeniem<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zimowe spacery<\/strong> bez zaparowanych okular\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Urlop narciarski<\/strong> z nowo odzyskan\u0105 swobod\u0105<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zamiast wraca\u0107 do biura z czerwonymi oczami, zima oferuje idealn\u0105 okazj\u0119 do spokojnej rekonwalescencji. Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c:   <strong>Laserowa korekcja wzroku zim\u0105 jest nie tylko sprytna medycznie. Idealnie pasuje r\u00f3wnie\u017c do kalendarza. <\/strong><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wyzwania zwi\u0105zane z laserow\u0105 korekcj\u0105 wzroku zim\u0105: I jak sobie z nimi poradzi\u0107  <\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie wszystko zim\u0105 to wata cukrowa i kominek \u2013 dla \u015bwie\u017co laserowanych oczu istnieje kilka ma\u0142ych pu\u0142apek. Dobra wiadomo\u015b\u0107: Mo\u017cna je \u0142atwo omin\u0105\u0107 za pomoc\u0105 prostych sztuczek. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Suche powietrze z ogrzewania  <\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gdy na zewn\u0105trz ta\u0144cz\u0105 p\u0142atki \u015bniegu, w \u015brodku ogrzewanie pracuje na pe\u0142nych obrotach. Zapewnia to ciep\u0142y komfort, ale jednocze\u015bnie pozbawia powietrze wilgoci \u2013 a w\u0142a\u015bnie tego brakuje oczom po zabiegu laserowym. <br\/><strong>Co pomaga:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Regularnie stosowa\u0107 <strong>sztuczne \u0142zy<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Postawi\u0107 <strong>nawil\u017cacz powietrza<\/strong> lub po prostu misk\u0119 z wod\u0105 na grzejniku<\/li>\n\n\n\n<li>Pi\u0107 wystarczaj\u0105co <strong>wody<\/strong>, aby organizm si\u0119 nie odwodni\u0142<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zimno i wiatr  <\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spacer po zimowym lesie brzmi romantycznie \u2013 jednak dla oczu lodowaty wiatr mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 jak ma\u0142e uk\u0142ucie ig\u0142\u0105. Bezpo\u015brednio po operacji reaguj\u0105 szczeg\u00f3lnie wra\u017cliwie. <br\/><strong>Wskaz\u00f3wki na zewn\u0105trz:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zawsze nosi\u0107 <strong>okulary przeciws\u0142oneczne lub gogle narciarskie<\/strong> \u2013 chroni przed wiatrem, kurzem i \u015bwiat\u0142em<\/li>\n\n\n\n<li>Nie spacerowa\u0107 d\u0142ugo na zewn\u0105trz podczas burzy w pierwszych dniach<\/li>\n\n\n\n<li>Lepiej <strong>kr\u00f3tkie zimowe spacery<\/strong> z przerwami na rozgrzewk\u0119<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zimowe s\u0142o\u0144ce &amp; ochrona UV  <\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zimowe s\u0142o\u0144ce ma co\u015b podst\u0119pnego: Cz\u0119sto wydaje si\u0119 nieszkodliwe, ale z powodu odbicia od \u015bniegu jest intensywniejsze ni\u017c latem. To prawdziwe ryzyko dla \u015bwie\u017co laserowanych oczu \u2013 o\u015blepienie i promienie UV s\u0105 trucizn\u0105 dla gojenia. <br\/><strong>Tak Twoje oczy pozostan\u0105 chronione:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Wysokiej jako\u015bci okulary przeciws\u0142oneczne z ochron\u0105 UV-400<\/strong> to obowi\u0105zek<\/li>\n\n\n\n<li>W przypadku \u015bniegu lub na stoku najlepiej u\u017cywa\u0107 <strong>gogli narciarskich z filtrem UV<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Okulary przeciws\u0142oneczne nie tylko w s\u0142oneczne dni \u2013 r\u00f3wnie\u017c przy zachmurzonym niebie \u015bnieg odbija \u015bwiat\u0142o UV<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zimowe aktywno\u015bci po laserowej korekcji wzroku \u2013 co i kiedy jest ponownie mo\u017cliwe?  <\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po operacji laserowej wzroku swoboda widzenia jest od razu odczuwalna, ale w sporcie obowi\u0105zuje zasada: krok po kroku wraca\u0107 do treningu. Szczeg\u00f3lnie zim\u0105, gdy kusz\u0105 narty, sauna czy si\u0142ownia, nale\u017cy przestrzega\u0107 w\u0142a\u015bciwej kolejno\u015bci. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lekki ruch &amp; fitness<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ju\u017c kilka dni po zabiegu mo\u017cna ponownie podj\u0105\u0107 lekk\u0105 aktywno\u015b\u0107 \u2013 wa\u017cne jest, aby pot nie dosta\u0142 si\u0119 do oka.<br\/><strong>Zalecane:<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Spacery na \u015bwie\u017cym powietrzu \u2013 mo\u017cliwe ju\u017c od 1.\u20132. dnia <\/li>\n\n\n\n<li>Lekki trening, taki jak joga, jazda na rowerze stacjonarnym lub gimnastyka (bez stania na g\u0142owie)<\/li>\n\n\n\n<li>Si\u0142ownia: po ok. 1 tygodniu, o ile nie ma bezpo\u015bredniego kontaktu z kurzem lub potem w oku<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jazda na nartach i snowboardzie<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stok wzywa \u2013 ale prosz\u0119, dopiero gdy oczy b\u0119d\u0105 wystarczaj\u0105co stabilne. Jazda na nartach to nie tylko pr\u0119dko\u015b\u0107, ale tak\u017ce wiatr, promienie UV i ryzyko upadku. <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Po ok. 2\u20133 tygodniach<\/strong> jazda na nartach jest ponownie mo\u017cliwa<\/li>\n\n\n\n<li>Zawsze nosi\u0107 <strong>gogle narciarskie z filtrem UV<\/strong> (ochrona przed s\u0142o\u0144cem, wiatrem, \u015bniegiem)<\/li>\n\n\n\n<li>Nie pociera\u0107 oczu, nawet po upadku<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">P\u0142ywanie &amp; wellness<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chlor, bakterie i gor\u0105ce powietrze s\u0105 zabronione w pierwszych tygodniach. Baseny, jacuzzi i sauny mog\u0105 op\u00f3\u017ani\u0107 gojenie. <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sauna &amp; \u0142a\u017ania parowa:<\/strong> najwcze\u015bniej po 3\u20134 tygodniach<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Basen &amp; \u017ar\u00f3d\u0142a termalne:<\/strong> po ok. 4 tygodniach<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Otwarte akweny:<\/strong> lepiej dopiero po 6 tygodniach, poniewa\u017c ryzyko infekcji jest tu wy\u017csze<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kr\u00f3tko &amp; zwi\u0119\u017ale: Twoje zimowe aktywno\u015bci po operacji  <\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Aktywno\u015b\u0107<\/strong><\/td><td><strong>Od kiedy mo\u017cliwe*<\/strong><\/td><td><strong>Wa\u017cne wskaz\u00f3wki<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>Spacery<\/strong><\/td><td>1-2 dni<\/td><td>Okulary ochronne przeciw wiatrowi &amp; s\u0142o\u0144cu<\/td><\/tr><tr><td><strong>Si\u0142ownia<\/strong><\/td><td>ok. 1 tydzie\u0144<\/td><td>Unika\u0107 potu, utrzymywa\u0107 r\u0119ce w czysto\u015bci<\/td><\/tr><tr><td><strong>Jazda na nartach \/ snowboardzie<\/strong><\/td><td>2-3 tygodnie<\/td><td>Zawsze nosi\u0107 gogle narciarskie z filtrem UV<\/td><\/tr><tr><td><strong>Sauna\/\u0142a\u017ania parowa<\/strong><\/td><td>3-4 tygodnie<\/td><td>Ostro\u017cnie z suchym powietrzem<\/td><\/tr><tr><td><strong>P\u0142ywanie (chlorowana woda)<\/strong><\/td><td>min. 4 tygodnie<\/td><td>Zalecane okulary p\u0142ywackie<\/td><\/tr><tr><td><strong>P\u0142ywanie (jezioro\/morze)<\/strong><\/td><td>ok. 6 tygodni<\/td><td>Zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na wy\u017csze ryzyko infekcji<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">*Indywidualne zezwolenie zawsze wydaje lekarz prowadz\u0105cy. Przedstawione tu \u201eczasy przerw\u201d s\u0105 jedynie og\u00f3lnymi wytycznymi i nie stanowi\u0105 przepustki.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Specyfika zim\u0105 w zale\u017cno\u015bci od metody  <\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie ka\u017cda metoda laserowej korekcji wzroku goi si\u0119 tak samo szybko. A zim\u0105 zimno, suche powietrze i aktywno\u015bci na \u015bwie\u017cym powietrzu odgrywaj\u0105 rol\u0119, kt\u00f3ra jest r\u00f3\u017cnie istotna w zale\u017cno\u015bci od techniki. <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>SmartSight (ekstrakcja soczewki)<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bardzo kr\u00f3tki czas gojenia, prawie brak dolegliwo\u015bci zwi\u0105zanych z suchymi oczami<\/li>\n\n\n\n<li>Sporty zimowe cz\u0119sto mo\u017cliwe ju\u017c po 2-3 tygodniach<\/li>\n\n\n\n<li>Idealne dla pacjent\u00f3w, kt\u00f3rzy chc\u0105 szybko wr\u00f3ci\u0107 do codzienno\u015bci<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Femto-LASIK<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>R\u00f3wnie\u017c szybka rekonwalescencja<\/li>\n\n\n\n<li>W pierwszych dniach nieco bardziej wra\u017cliwe na suche powietrze i wiatr<\/li>\n\n\n\n<li>Zezwolenie na sport podobne jak w przypadku SmartSight<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>TransPRK<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Leczenie powierzchniowe: gojenie trwa d\u0142u\u017cej<\/li>\n\n\n\n<li>Zima mo\u017ce by\u0107 tu nawet korzystna, poniewa\u017c mniej s\u0142o\u0144ca &amp; potu podra\u017cnia<\/li>\n\n\n\n<li>Sporty na \u015bwie\u017cym powietrzu lepiej rozpocz\u0105\u0107 dopiero po 4-6 tygodniach<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Chirurgia soczewki zim\u0105: Czy to robi r\u00f3\u017cnic\u0119?  <\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W przypadku bardzo du\u017cej wady wzroku lub starczowzroczno\u015bci zamiast lasera cz\u0119sto wchodzi w gr\u0119 <strong>implantacja soczewki (ICL lub soczewka multifokalna)<\/strong>. Tutaj obowi\u0105zuj\u0105 nieco inne zasady gry: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zaleta zim\u0105:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Brak py\u0142k\u00f3w, mniejsze ryzyko zapalenia<\/li>\n\n\n\n<li>Pacjenci mog\u0105 dobrze wykorzysta\u0107 spokojniejsz\u0105 por\u0119 roku na rekonwalescencj\u0119<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ochrona UV tak samo wa\u017cna jak przy laserowej korekcji wzroku<\/li>\n\n\n\n<li>Saun\u0119 i basen lepiej unika\u0107 przez 4-6 tygodni<\/li>\n\n\n\n<li>Oczy reaguj\u0105 wra\u017cliwie na suche powietrze z ogrzewania w pierwszych tygodniach<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c: R\u00f3wnie\u017c w przypadku operacji soczewek zima nie jest przeszkod\u0105 \u2013 wr\u0119cz przeciwnie, mo\u017ce by\u0107 nawet optymalnym czasem.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Laserowa korekcja wzroku wiosn\u0105, latem, jesieni\u0105 &amp; zim\u0105 \u2013 por\u00f3wnanie  <\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>Pora roku<\/td><td>Zalety<\/td><td>Wady<\/td><td>Podsumowanie<\/td><\/tr><tr><td>Wiosna<\/td><td>Przyjemne temperatury Czas wolny do wykorzystania<\/td><td>Py\u0142ki (brzoza, trawy &amp; inne) mog\u0105 podra\u017cnia\u0107 oczy<\/td><td>Dobrze nadaje si\u0119, ale nie idealne dla alergik\u00f3w<\/td><\/tr><tr><td>Lato<\/td><td>Du\u017co wolnego czasuS\u0142o\u0144ce = dobry nastr\u00f3j<\/td><td>Promieniowanie UV &amp; chlorowana wodaWi\u0119cej aktywno\u015bci na \u015bwie\u017cym powietrzu = wi\u0119ksze obci\u0105\u017cenie<\/td><td>Mo\u017cliwe, ale z rygorystyczn\u0105 ochron\u0105 UV i ostro\u017cno\u015bci\u0105<\/td><\/tr><tr><td>Jesie\u0144<\/td><td>Mniej s\u0142o\u0144ca, mniej py\u0142k\u00f3wPrzyjemny klimat<\/td><td>Kr\u00f3tsze dni, zaczyna si\u0119 suche powietrze z ogrzewania<\/td><td>Bardzo dobry moment \u2013 podobnie jak zima<\/td><\/tr><tr><td>Zima<\/td><td>Brak py\u0142k\u00f3wCzas wolny na rekonwalescencj\u0119Ch\u0142odniej = mniej potu<\/td><td>Suche powietrze z ogrzewaniaZimny wiatr, zimowe s\u0142o\u0144ce  <\/td><td>Og\u00f3lnie najlepszy sezon, je\u015bli przestrzega si\u0119 wskaz\u00f3wek<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aspekty podatkowe laserowej korekcji wzroku zim\u0105  <\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma\u0142a, ale istotna zaleta: Kto przeprowadza operacj\u0119 laserow\u0105 wzroku zim\u0105 \u2013 czyli pod koniec roku \u2013 cz\u0119sto mo\u017ce jeszcze odliczy\u0107 koszty w tym samym roku podatkowym.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>W <strong>Austrii<\/strong> nadzwyczajne obci\u0105\u017cenia mog\u0105 by\u0107 odliczone od podatku.<\/li>\n\n\n\n<li>W <strong>Szwajcarii<\/strong> obowi\u0105zuje podobna zasada: Koszty leczenia, kt\u00f3re nie s\u0105 pokrywane przez kas\u0119 chorych, s\u0105 w wielu kantonach odliczalne od podatku.<\/li>\n\n\n\n<li>Programy bonusowe lub dop\u0142aty z kas chorych r\u00f3wnie\u017c mo\u017cna sprytnie wykorzysta\u0107 zim\u0105, np. gdy roczny bud\u017cet na zdrowie nie zosta\u0142 jeszcze wyczerpany.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wskaz\u00f3wka: <strong>Dobrze przechowywa\u0107 rachunek<\/strong> i najlepiej zapyta\u0107 bezpo\u015brednio doradc\u0119 podatkowego \u2013 w ten spos\u00f3b zaoszcz\u0119dzisz nie tylko na okularach i soczewkach kontaktowych, ale tak\u017ce na got\u00f3wce.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wskaz\u00f3wki od dr. Derhartuniana dotycz\u0105ce dobrego gojenia po laserowej korekcji wzroku zim\u0105  <\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u201eZima to dla wielu moich pacjent\u00f3w idealny czas na laserow\u0105 korekcj\u0119 wzroku \u2013 wa\u017cne jest tylko przestrzeganie kilku prostych zasad. Wtedy nic nie stoi na przeszkodzie wyra\u017anemu widzeniu na \u015bniegu lub przy kominku.\u201d<\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; <strong>Dr Victor Derhartunian, specjalista okulista<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aby gojenie przebiega\u0142o jak najprzyjemniej, nale\u017cy zim\u0105 zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na kilka drobnych rzeczy:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sztuczne \u0142zy to Twoi najlepsi przyjaciele<\/strong><strong><br\/><\/strong>\u2013 na suche powietrze z ogrzewania, zawsze mie\u0107 pod r\u0119k\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Okulary przeciws\u0142oneczne r\u00f3wnie\u017c zim\u0105<\/strong><br\/>\u2013 chroni nie tylko przed UV, ale tak\u017ce przed wiatrem i o\u015blepiaj\u0105cym \u015bniegiem.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nawil\u017cacz powietrza zamiast pustynnego klimatu<\/strong><br\/>\u2013 oczy podzi\u0119kuj\u0105, je\u015bli mieszkanie nie b\u0119dzie zbyt suche.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>M\u0105drze planowa\u0107 czas przed ekranem<\/strong><br\/>\u2013 kr\u00f3tkie przerwy podczas pracy w home office lub maratonu serialowego ogromnie pomagaj\u0105 oczom.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sport z umiarem i ochron\u0105<\/strong><br\/>\u2013 spacery s\u0105 super, narty dopiero po zezwoleniu lekarza \u2013 zawsze w okularach ochronnych.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nie trze\u0107, lepiej mruga\u0107<\/strong><br\/>\u2013 nawet je\u015bli sw\u0119dzi: delikatnie mruga\u0107 i u\u017cywa\u0107 kropli, zamiast trze\u0107 oczy.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ujmuj\u0105c to z wdzi\u0119kiem: Traktuj swoje oczy zim\u0105 jak \u015bwie\u017co kupiony luksusowy p\u0142aszcz \u2013 nie wychod\u017a od razu na spacer w zamieci, lecz piel\u0119gnuj, chro\u0144 i traktuj z wyj\u0105tkow\u0105 trosk\u0105 przez kilka tygodni. Wtedy b\u0119dziesz si\u0119 nimi d\u0142ugo cieszy\u0107. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zarezerwuj termin laserowej korekcji wzroku tej zimy ju\u017c teraz  <\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wyobra\u017a sobie: Nast\u0119pny zimowy spacer bez zaparowanych okular\u00f3w. Jazda na nartach z wyra\u017anym widzeniem. Picie grzanego wina, bez ci\u0105g\u0142ego poprawiania okular\u00f3w. \u2013 Dok\u0142adnie to mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 Twoj\u0105 rzeczywisto\u015bci\u0105 ju\u017c za kilka tygodni.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zima to nie tylko pora roku spokoju, ale tak\u017ce <strong>idealny moment na zmiany<\/strong>. Wykorzystaj czas wolny i rozpocznij nowy rok z nowym wzrokiem. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Um\u00f3w si\u0119 teraz na bezp\u0142atny test kwalifikacyjny<\/strong> w EyeLaser \u2013 i spraw, aby ta zima sta\u0142a si\u0119 zim\u0105, w kt\u00f3rej spe\u0142ni\u0142e\u015b marzenie o wyra\u017anym widzeniu.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pytania i odpowiedzi dotycz\u0105ce laserowej korekcji wzroku zim\u0105  <\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czy zima to dobra pora roku na laserow\u0105 korekcj\u0119 wzroku?#<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tak \u2013 zima jest nawet szczeg\u00f3lnie odpowiednia. Brak py\u0142k\u00f3w, mniej alergii, a wielu i tak wykorzystuje urlop lub home office na faz\u0119 rekonwalescencji. Dzi\u0119ki kilku prostym wskaz\u00f3wkom gojenie przebiega przyjemnie i bezproblemowo.    <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czy suche powietrze z ogrzewania bardziej wysusza moje oczy po operacji?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">  Tak, suche powietrze z ogrzewania mo\u017ce podra\u017cnia\u0107 \u015bwie\u017co laserowane oczy. Sztuczne \u0142zy, nawil\u017cacz powietrza i regularne wietrzenie szybko przynosz\u0105 ulg\u0119. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">H3: Czy mog\u0119 je\u017adzi\u0107 na nartach lub snowboardzie zim\u0105 po laserowej korekcji wzroku?  <\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jazda na nartach i snowboardzie jest zazwyczaj ponownie mo\u017cliwa po <strong>2-3 tygodniach<\/strong>. Wa\u017cne s\u0105 dobrze dopasowane gogle narciarskie z filtrem UV \u2013 chroni\u0105 one przed s\u0142o\u0144cem, wiatrem i \u015bniegiem. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czy zim\u0105 te\u017c musz\u0119 nosi\u0107 okulary przeciws\u0142oneczne?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Koniecznie. \u015anieg odbija \u015bwiat\u0142o UV nawet silniej ni\u017c woda latem. Dlatego okulary przeciws\u0142oneczne z ochron\u0105 UV-400 s\u0105 obowi\u0105zkowe \u2013 r\u00f3wnie\u017c w pochmurne dni.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak chroni\u0107 oczy na zewn\u0105trz przed zimnem i wiatrem?  <\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najlepiej za pomoc\u0105 du\u017cych okular\u00f3w przeciws\u0142onecznych lub gogli narciarskich. Chroni ona nie tylko przed wiatrem i zimnem, ale tak\u017ce przed o\u015blepieniem. Dodatkowo: nie trze\u0107 oczu i regularnie stosowa\u0107 sztuczne \u0142zy.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spacer po wiede\u0144skim jarmarku bo\u017conarodzeniowym, migocz\u0105ce \u015bwiat\u0142a na Rathausplatzu, zapach ponczu i maron\u00f3w w powietrzu \u2013 a po\u015brodku tego wszystkiego&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":32876,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[133],"tags":[],"class_list":["post-32897","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-laserowa-chirurgia-oka-pl"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eyelaser.at\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32897","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eyelaser.at\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eyelaser.at\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eyelaser.at\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eyelaser.at\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32897"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/eyelaser.at\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32897\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eyelaser.at\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32876"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eyelaser.at\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32897"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eyelaser.at\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32897"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eyelaser.at\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32897"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}